AlimentazioneLa birra snellisce e ha molti benefici per la salute

15/03/2019 - 18h

Secondo diversi studi condotti da professionisti della salute e ricercatori, la birra snellisce! Oltre a perdere peso, la birra può ridurre i livelli di colesterolo, prevenire l'Alzheimer e combattere l'influenza.

Anche se abbiamo sempre sentito parlare dell ''pancia da birra'', uno studio sostiene che bere birra ogni giorno evita l'aumento di peso, previene il diabete, l'ipertensione e problemi cardiaci.

La birra ha un basso indice glicemico ed è composta da elementi potenti come antiossidanti, acido folico, ferro, minerali e vitamine, che previene il verificarsi di malattie cardiovascolari, migliora il tasso di colesterolo buono e previene i calcoli renali, stimolando il flusso urinario.

Tuttavia i ricercatori affermano che questi benefici si ottengono con una sola birra al giorno.

Gli esperti hanno aggiunto che il consumo regolare di birra dovrebbe essere moderato e accompagnato da un'alimentazione sana e dall'esercizio fisico.

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